Transition hiver-printemps : diététique et astuces pour équilibrer corps et esprit
La transition entre l’hiver et le printemps est une étape essentielle pour notre équilibre énergétique. Selon les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), le printemps est associé à l’énergie montante du foie, responsable de la circulation harmonieuse du Qi (l’énergie vitale) dans le corps.
Cette période marque un renouveau, mais il est important de ne pas oublier que cette transition concerne également d’autres organes-clés : Comme le rein et la Rate.
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