Qi Gong – Taichi

Qi Gong à Oléron, plusieurs niveaux de séances Le Qi Gong est une pratique énergétique chinoise qui associe mouvements doux, respiration et attention intérieure. Accessible à tous, il permet de relâcher les tensions, de renforcer l’ancrage et de retrouver un meilleur équilibre corps-esprit. Un lieu propice au bien-être La salle « Ateliers du mieux-être », perchée sur […]

C’est avec joie et enthousiasme que je vous annonce cette 5 ème année des Ateliers Qi gong – Oléron Reprise des Ateliers – lundi 2 septembre 2024 Atelier Qi gong – Oléron – « Les Salines » Comme chaque année je vous propose 2 créneaux, les lundis et les jeudis de 18h à 19h30. Les séances ont lieu

Chaque jour, je vous emmène par un mélange choisi de pratiques accessibles à tous, inspiré par un lieu sur l’Île d’Oléron, pour une voyage énergétique. Souffle,  agir, non agir, intention, Qi gong, visualisation, relaxation, auto massage… Le programme complet été 2024 : ici Le mardi 9h30 – Océan énergie créatrice Atelier Qi gong à la plage Oléron

Chaque jour, je vous emmène par un mélange choisi de pratiques accessibles à tous, inspiré par un lieu sur l’Île d’Oléron, pour une voyage énergétique. Respiration, agir, non agir, intention, Qi gong, visualisation,  relaxation, auto massage… Le programme complet été 2024 : ici Le mercredi 9h30 – Reconnection au calme  Les Prés Valet – St Georges d’Oléron

Du 1er mai au 30 septembre 2024
Je vous invite à partager un savant mélange,
de respiration, d’automassage, de Qi gong, de Taichi.
Transformation – Ancrage – créativité – Détente – Vitalité