Les soins

L’automne est la saison des récoltes et de la mise en ordre. Comme on rentre les foins avant l’hiver, c’est le moment de mobiliser son énergie avec justesse

Rentrée : préserver son énergie selon les soins chinois

🍂 Rentrée & énergie d’automne : préparer ses réserves pour l’hiver Depuis le 7 août, selon le calendrier énergétique chinois, nous sommes entrés dans l’automne. Comme on rentre les foins avant l’hiver, c’est le moment de mobiliser son énergie avec justesse : avancer sans s’épuiser trier ce qui compte et préparer ses réserves pour la […]

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Diététique Chinoise de transition hiver et printemps

Transition hiver-printemps : diététique et astuces pour équilibrer corps et esprit

La transition entre l’hiver et le printemps est une étape essentielle pour notre équilibre énergétique. Selon les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), le printemps est associé à l’énergie montante du foie, responsable de la circulation harmonieuse du Qi (l’énergie vitale) dans le corps.
Cette période marque un renouveau, mais il est important de ne pas oublier que cette transition concerne également d’autres organes-clés : Comme le rein et la Rate.

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Intersaison équilibrer le yin et le yang

Intersaison Hiver/Printemps : Équilibrer Yin et Yang pour une Transition Harmonieuse

Le passage entre l’hiver et le printemps peut être délicat pour notre équilibre énergétique. Le corps a besoin de soutien pour équilibrer l’énergie Yin accumulée durant l’hiver et se préparer à la période plus dynamique et renouvelante du printemps. Intersaison Hiver/Printemps Dates : 16 janvier au 2 février Élément associé : Terre Organe concerné :

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Douleurs jambe, lombalgie, sciatique

Douleurs Jambes, Lombalgie, Sciatique

Douleur lombaires en coup de poignard, électricité, chaleur dans la fesse descendant dans la jambe parfois à l’arrière ou sur le coté  extérieur. La douleur apparait généralement d’un seul coté, elle est le signe d’une irritation du nerf sciatique, partant des lombaires pouvant rejoindre le pied. Elle est souvent mécanique au niveau des vertèbres, mais

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